Dnes ráno jsem byl oloupen. Jinak si to nedovedu vysvětlit. Když budete chtít, tak mi můžete pomoc.
Jak to probíhalo
Ráno jsem se probudil (naštěstí). Potom jsem, dle jednoho návodu, provedl ranní cvičení. Asi znáte, ale v krátkosti popíši. Ležíte na zádech a máte zavřené oči. Protahujete střídavě levou a pravou nohu i ruku. Jako kdyby Vás natahovali na skřipec. Rozdíl poznáte podle toho, že tohle je příjemné. Potom se pokrčí nohy na hrudník. Nohy se pokládají vlevo a vpravo vedle těla a hlava se současně otáčí na opačnou stranu. Pak se překulíte na břicho a zvednete se na rukou. Tělo necháte ležet, takže se krásně protáhnete. Hlavu zakloníte a "koukáte" na strop. A až teď otevíráte oči. Celou dobu se usmíváte a tak vstáváte s dobrou náladou do nového krásného dne. Konec cvičení.