Další pokus o překonání minulého běhu. Tentokrát běhu na Kaňku. Minulý týden jsem měl čas 08:01. Je to přece jenom trochu do kopce a z kopce. Mě tedy přijde, že většinou do kopce.Počasí bylo nádherné. Světlo jsem ještě stihl a tak jsem se rozhodl vyrazit na kopec. Aspoň bude opět stejná trasa jako minulý týden.
Udělalo se hezky a tak jsem si vzal tričko s krátkým rukávem. Kalhoty jsem nechal dlouhé, aby nohy neprochladly, ale mohl jsem mít šortky.
Na začátku rovinky jsem spustil minutový odpočet před začátkem běhu a začal se protahovat. Do sluchátek potom zapípal signál a tak jsem vyběhl.
Vzal jsem si boty, které už nějakou dobu mám a našel jsem je ve skříni. Běželo se dobře. Takže jsem to asi zase na začátku trošku rozběhl rychleji. A to běhám sám. Až si někdy dám závod tak se asi nedokážu nestrhnout.
Po chvíli přišlo stoupání a to mě umravnilo. Jako vždy. V druhé polovině trati mě nohy začaly docela olovnatět. Dneska hlavně lýtka. Ne že by byl dech v pohodě, ale nohy byl horší. Před koncem jsem potkal jednu běžkyni, ale byla tak rychlá, že jsem ji stačil sotva postřehnout. Po doběhu jsem vypnul měření a i s mojí angličtinou jsem porozuměl z hlášení to, že jsem to měl pod osm minut. Čas 07:10. Povedlo se mi zrychlit.
Potom jsem se řádně protáhl a klusal z kopce domů. Měl bych běhat jako když vyklusávám domů. To mi jde nejlíp. Sice by byly časy o něco horší, ale požitek by byl větší a o to jde.
Žádné komentáře:
Okomentovat